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Vorkoster | Backfisch


 

Zutaten für 3 – 4 Personen:

  • 4 Fischfilets (am besten Kabeljau oder Seelachs)
  • 100 ml Weißwein
  • 2 Eier
  • 80 g Weizenmehl
  • Weizenmehl zum Wenden der Filets
  • 1 Prise Salz
  • Gemahlener Pfeffer
  • 2 Liter Öl zum Frittieren (empfohlen Rapsöl wg. neutralem Geschmack)

 

Außerdem:

  • Brötchen
  • Remoulade

 

Zubereitung:

Das Eigelb vom Eiweiß trennen. Das Eigelb dann mit dem Weißwein sowie 80 g Mehl in einer Schüssel verrühren. Im Anschluss in einer anderen Schüssel das Eiweiß steif schlagen und unter die Teigmasse heben. 2 Liter Öl in einen großen Topf geben und auf ca. 160 °C erhitzen.

 

Die Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden und durch den vorbereiteten Backteig ziehen. Dann den Fisch im heißen Frittier-Fett knusprig ausbacken. Das dauert nur wenige Minuten. Wenn der Teig leicht braun ist, ist der Backfisch fertig.

 

Den Fisch entweder im Brötchen (auf Wunsch mit Remoulade) oder mit Kartoffel- oder Gurken-Salat als Beilage reichen.

 

Tipp:

Nach dem Braten den Backfisch eine Minute auf eine Stück Küchenpapier legen, dann ist der Fisch nicht mehr so fettig.

 

 

Rezept: Björn Freitag

Quelle: Der Vorkoster vom 19.07.2010

 

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