viel für wenig | Rezepte aus 2019

Rezepte von Björn Freitag aus Staffel 3

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26.08.2019

• Cookies: Basic, Chocolate, Dattel-Cashew
• Cream-Cheese-Aufstriche: Red Pepper, Yellow Star, Greeny Cheesy
• Muffins: Basic, Berry
• Müsli-Taler
• Nudel-Salate: Pure Basic, Italian Style, Crunchy Bites, Green Bowl
• Orientalische Gemüse-Crêpes mit Hummus
• Pizza-Muffins

02.09.2019

• Björns Bowl mit Couscous und Topping-Varianten
• Gemüse-Auflauf in 3 Varianten (vegetarisch, mit Hackfleisch, mit Ziegenkäse)
• Grünes Karotten-Kohlrabi Pesto und Grünes Pesto Asia-Style
• Vegetarische Bolognese

16.09.2019

• Glutenfreie Spinat-Tagliatelle mit Hackbällchen und Zucchini-Salat
• Glutenfreier Döner mit Rindfleisch
• Glutenfreier Nuss-Schokoladen-Gugelhupf
• Pizza „Drei Amigos“

23.09.2019

• Beeren-Kokos-Creme
• Buntes Wurzelgemüse
• Frische Knackerbsen
• Grüner Salat mit Sahne-Dressing
• Kräuter-Knödel
• Schweinebraten mit dunkler Soße
• Vegetarische Röstzwiebel-Soße
• Wirsing-Kimchi

30.09.2019

• Antipasti-Tiramisu
• Apfel-Pizza
• Beetroot-Burger mit Kürbis-Chips
• Eingelegte Ringelbete
• Gemüse-Antipasti
• Spinat-Pasta mit Tomaten-Sugo und Mangold
• Tomaten-Sugo
• Zucchini Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken

07.10.2019

• Bohnen-Bratlinge mit Kräuter-Salat
• Kartoffel-Gratin
• Reste-Trifle-Dessert
• Steak mit Ofen-Gemüse
• Vegetarische Wirsing-Rouladen mit Kartoffeln und Gemüse

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