Rezept aus der Küchenschlacht
Zutaten für 2 Personen
Für die Seezunge:
- 2 Seezungenfilets
- ½ Bund Dill
- Salz
Für den Tomatenfond:
- 4 Strauchtomaten
- 4 Cherrytomaten
- ½ Fenchel
- 6 grüne, entsteinte Oliven
- 1 Knoblauchzehe
- 150 – 200 ml Kalbsfond
- 1 Bund Basilikum
- 1 TL Fenchelsamen
- 1 EL Mehl
- Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung:
Tomaten waschen und vierteln. Knoblauch abziehen und halbieren. Basilikum abbrausen und trockenwedeln. Alles in einen Standmixer geben und mit
Salz und Pfeffer würzen. Zusammen mit Fond klein mixen. Dann durch ein Sieb mit Passiertuch in einen Topf tropfen lassen. Dabei das Passiertuch am besten zusammenknoten und aufhängen, sodass
der
Fond besser ablaufen kann.
Fenchel in feine Streifen hobeln. In einer Pfanne mit Olivenöl leicht andünsten. Salzen und Fenchelsamen dazugeben. Mit Mehl bestäuben und unterrühren, sodass eine Bindung entsteht. Abgetropften
Tomatenfond mit in die Pfanne geben und einkochen lassen. Oliven zum Servieren in den Sud geben.
Seezungenfilets von beiden Seiten mit mehreren Schnitten leicht einritzen. So rollt er sich beim Garen nicht auf. Salzen
und bei Bedarf halbieren. In den Tomatenfond geben und garziehen lassen. Die Hälfte des Dills klein hacken und mit in den Fond geben. Andere Hälfte als Garnitur verwenden.
Rezept: Björn Freitag
Quelle: Die Küchenschlacht vom 11.10.2024
Episode: Finale / Zusatzgericht
Weiteres Rezept aus dieser Folge:
Gerollte Seezunge mit Rote Bete, Pastinakenpüree und schaumiger Zitronenbutter
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