· 

viel für wenig | Mediterranes Grill-Gemüse


Rezept von Björn Freitag

 

Zutaten für 12 Personen: 

  • 2 Auberginen
  • 2 Zucchini
  • 2 Zwiebeln
  • 4 rote Paprika
  • 4 gelbe Paprika
  • 100 ml Öl
  • 4 EL selbstgemachte Kräuterbutter
  • Salz
  • Pfeffer

 

Zubereitung:

Auberginen, Zucchini, Paprika und Zwiebeln in 2 – 3 cm große Stücke schneiden. Auberginen mit reichlich Salz bestreuen und für 10 – 15 Minuten ziehen lassen.

 

Tipp:

Die Auberginenscheiben in eine Schüssel schichten und mit einer 2. Schüssel beschweren. So wird mehr bitterer Saft herausgedrückt. Eventuell mit Wasser abspülen und anschließend trocken tupfen.


In einer Grillschale oder -pfanne zunächst die Aubergine für 2 Minuten mit etwas Öl grillen, dann Zucchini, Paprika und Zwiebeln dazugeben. Wenn das Gemüse gar ist, etwas Kräuterbutter darauf geben und schmelzen lassen. Vom Grill nehmen und mit Salz und Pfeffer würzen.

 

 

Rezept: Björn Freitag

Quelle: viel für wenig vom 03.09.2018

Episode: Feste feiern – Gartenfest genial günstig

 

Download
Rezept Mediterranes Grill-Gemüse
Björn Freitag - Grill-Gemüse_.pdf
Adobe Acrobat Dokument 107.4 KB
Download
Alle Rezepte viel für wenig vom 03.09.2018
viel für wenig – Feste feiern_.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1'009.3 KB


Kommentar schreiben

Kommentare: 0