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Jamies Indische Frittata mit Spinat, Mango-Chutney und Fladenbrot


Zutaten für 6 Personen:

  • 8 große Eier
  • 200 g Babyspinat
  • 2 EL Mango-Chutney
  • 2 EL Joghurt
  • 1/2 kleine rote Zwiebel
  • 50 g gereifter Cheddar
  • 30 g Bombay-Mix, indischer Knabber-Snack
  • 4 Vollkorn-Chapatis, indisches Fladenbrot
  • Olivenöl
  • Rotwein-Essig
  • Salz
  • Meersalz
  • schwarzer Pfeffer

 

Zubereitung:

Den Backofen auf 200°C vorheizen. 

 

Eine beschichtete ofenfeste Pfanne mit 26 cm Ø bei mittlerer Temperatur erhitzen und die Chapatis darin nacheinander leicht rösten. 

 

In einer großen Schüssel die Eier mit der Hälfte des Mango-Chutneys verquirlen. Den Großteil des Cheddars grob hineinreiben, den gehackten Spinat dazugeben und die gerösteten Chapatis in die Mischung zupfen. Mit 1 Prise Meersalz und Pfeffer würzen und alles gut vermengen.

 

1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Eiermasse hineingießen, den restlichen Käse in die Pfanne reiben und den Bombay-Mix gleichmäßig auf die Frittata streuen. Die Pfanne auf dem Herd 1 Minute vorsichtig schwenken, dann in den Ofen stellen und die Frittata 10 Minuten backen, bis sie goldbraun und gestockt ist. 

 

Die Zwiebel grob in eine Schüssel raspeln. Mit 1 Prise Salz und 1 EL Rotwein-Essig verrühren und kurz durchziehen lassen. 

 

Die Frittata mit dem Joghurt, dem restlichen Chutney und der Zwiebel servieren.

 

 

 

Rezept: Jamie Oliver

Quelle: 7 Mal anders vom 11.2.2021

 

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